Лечение мигрени
Пожалуй, нет на земле человека, который бы не ощущал головной боли. У большинства из нас она проходит, если устранить ее провокаторы, например, проветрить помещение после его окраски, выспаться после напряженной работы, успокоиться после стрессовой ситуации.
Но если головная боль длится более четырех часов и повторяется регулярно, то можно говорить, что это мигрень – заболевание, связанное с состоянием головного мозга, нервной и эндокринной системы, а также внутренних органов человека. Эту болезнь невозможно вылечить анальгетиками, они только на время утолят боль, но причина ее останется. Поэтому следует обратиться к докторам, которые выявят источник дискомфорта и назначат правильное лечение.
Наиболее часто симптомы мигрени проявляются при повышенном внутричерепном давлении. При этом кружится голова, раздражают яркий свет и громкие звуки, появляются тошнота и сонливость, любое движение усиливает боль в голове, чаще всего в одном и том же месте, в затылочной части.
Медики выделяют разные виды мигрени: шейную при нарушениях в позвоночнике, базилярную, характерную для подростков, глазную с нарушением зрения на короткий срок, гемиплегическую с судорогами и упадком сил, афатическую с нарушением речи, абдоминальную из-за проблем в ЖКТ.
Свое влияние на возникновение заболевания может оказать наследственность. При ее наличии имеется повышенная возбудимость нервных клеток, нейронов. В этом случае человек постоянно раздражен, он бурно реагирует на любую острую ситуацию, конфликтует с окружением по любому поводу.
Неправильное питание также может спровоцировать приступы мигрени. Если пища недоброкачественная или плохо перевариваемая, то организм не получает нужных ему питательных веществ, которые, помимо других органов, необходимы для работы головного мозга. В рацион надо включать овощи и фрукты, являющиеся источником витаминов и микроэлементов. В течение дня следует соблюдать и питьевой режим. Незадолго до приема пищи доктора советуют выпить стакан простой кипяченой или минеральной негазированной воды. Вовсе не обязательно запивать пищу чаем или кофе. Лучше сделать это некоторое время спустя, когда желудочный сок уже растворит ее.
Если головная боль связана с проблемами в сосудах, то снять ее помогут контрастный душ или плавание. Облегчить состояние больного может также точечный массаж.
Общее оздоровление организма принесут регулярные занятия физкультурой. При верном диагнозе больному в индивидуальном порядке прописываются различные лекарственные средства.
Но при мигрени вредят икра, копченые продукты, сыры, бобовые культуры и любые орехи, горячая выпечка, жирная и острая пища, а также некоторые фрукты и овощи.